Van touched out moeder
naar touched in sensuele vrouw vol levensenergie
ZE GAF CONSTANT ALLES AAN IEDEREEN
Na jaren spanning in haar bekken en nul zin in seks was ze er helemaal klaar mee
Ik ontmoette Marlon twee jaar na de geboorte van haar tweede kindje. Ze had consequent de strippenkaart van de bekkenfysio afgerond. En toch: de spanning bleef. Het gevoel dat haar bekken, en daarmee zijzelf, nooit echt tot rust kwam.
Wat ze echt wilde? Weer energie voelen. Ontspanning in haar lijf. En ja, ook weer zin in intimiteit en seks.
Maar dit voelde verder weg dan ooit. Want dit was haar dagdagelijkse realiteit:
-
Constante spanning in haar bekken of juist 0 gevoel in dit gebied - een onderhuidse onrust die nooit echt weggaat. Ze stond altijd "aan", vaak gehaast en nooit echt helemaal aanwezig. Dit wisselde af met fasen waarin het voelde alsof ze niets voelde in haar bekken; afgesloten.
-
Touched- out en uitgeput: elke aanraking voelde te veel. Weinig draagkracht, kort lontje en een lege accu voordat de dag voorbij was.
-
Onbewuste aanspanning van de bekken: bij het koken, de kids naar bed brengen, onder de douche staan. Haar lijf in constante beschermstand. Nooit écht ontspannen.
-
Geen zin meer in seks - met de stille hoop at het vanzelf wel beter zou worden. Ondertussen seks als een "moetje". Genoegen nemen met de bare minimum.
Ze gaf zichzelf volledig aan haar kinderen, haar partner, haar werk. Aan iedereen, behalve zichzelf. Na ons kennismakingsgesprek voelde ze het in elke vezel: het was tijd om de signalen van haar eigen lijf serieus te nemen.
" Mijn bekken heeft nog nooit zo ontspannen gevoeld.
Ik voel me 10kilo lichter! "
DE LAGEN WAAR WE MEE WERKEN
Waarom bekkenfysio vaak niet genoeg is
De spanning in Marlons bekken was geen puur fysiek probleem. Het zat dieper. Dat is waarom bekkenfysio niet genoeg was. Want er gebeurt in de initiatie van vrouw naar moeder - conceptie, zwangerschap, borsvoedingreis en het moederschap - is zoveel tegelijk en raakt je op alle lagen.
We kroppen zoveel op. Omdat er in het prille moederschap simpelweg geen ruimte is om te voelen. Om los te laten.
In onze sessies maken we die ruimte eindelijk wél. We werken op alle lagen van het vrouw-zijn:
-
fysiek: zachte fascia relase van bindweefsel rondom het bekken, baarmoeder en optioneel de vulva (kan zowel extern als intern)
-
mentaal: bewustwording én loslaten van de overtuigingen en patronen die spanning in stand houden
-
emotioneel; échte ruimte voor wat er gevoeld wil worden, doorvoelen, expressie geven.
-
energetisch: herstel en activatie van je sensuele- en seksuele energie a.k.a. levensenergie en zachte kracht.
" Ik weet dat ik niet écht tien kilo ben afgevallen maar
ik voel me zoveel lichter en opeens zo sexy! "
COLLECTIEF PATROON
Er zit een diep geworteld patroon in het vrouwen collectief. De opofferende moeder. Die haar eigen lichaamssignalen negeert. Haar genot dempt. Zichzelf wegcijfert - voor haar kinderen, haar partner en haar gezin.
Ja, het is in de eerste weken na de geboorte ook helemaal bedoeling om je volledig te geven voor het kleine wezentje. Maar veel van ons blijven hierin hangen. Alsof we niet uit die kraamweken modus zijn gekomen.
We blijven geven, geven, geven totdat er niets meer over is. Totdat ons lijf begint te spreken in de enige taal die we nog horen: spanning, uitputting, een bekken dat zich letterlijk vastzet.
Je lichaam communiceert al een tijd met je. Je hebt aangeleerd om haar geluid zachter te zetten. Precies wat je niet wil voorleven aan je kinderen. Het is tijd om te luisteren.
"De rust in mijn lijf is de rust in mijn gezin geworden. De sfeer is helemaal veranderd. Niet alleen door ontspanning maar ook door gezonde grenzen"
BEN JIJ ER OOK KLAAR VOOR?
Eindelijk kiezen voor jezelf
Marlon koos voor zichzelf. Wat er daarna shifte ,had ze nooit durven dromen. Dit is wat er mogelijk is als jij eindelijk kiest voor ëchte verbinding met je bekken:
-
Ruimte aanwezigheid in je bekken: je voelt je bekken weer als een levend krachtig centrum waar energie en sensaties door heen stromen. Niet meer als een probleemzone die je liever negeert of niet kan negeren door de spanning
-
Rust die door de hele dag trekt: niet meer de moeder die reageert vanuit spanning, onrust of haast. Een aanwezige moeder die gedurende de dag terugkeert naar ontspanning.
-
Hernieuwd contact met je sensualiteit, seksualiteit en genot: je lijf ontwaakt weer. Zin, vonk en verlangen. Levensenergie stroomt weer natuurlijk door je heen.
-
Voelen waar je grenzen liggen én deze durven uitspreken: vanuit een stevig gevoel wie je bent en wat je nodig hebt, als vrouw en als moeder.
-
Thuiskomen in je vrouwenlijf: met een schatkist vol cyclische wijsheid, kracht en juicynesssss.
SESSION OR ONE DAY RETREAT
€350 x 3
incl ritueel voor thuis
3PACK SESSIONS
2,5 uur per sessie - een diepe reis naar bekken
€799
incl. 2,5 sessies, bio lunch en ritueel
ONE DAY RETREAT
een héle dag om jouw vrouw-zijn te vieren en diep in de bekken te zakken
BETALEN IN TERMIJNEN IS MOGELIJK
"Ik heb zó lekker geslapen (en mijn kindje ook!),
ik voel me zowel relax als on fire!!"
WAT IS
Pelvic centered body work is een lichaamsgerichte, holistische benadering die spanning, trauma en blokkades in het bekkengebied aanraakt en uitnodigt tot release- niet alleen fysiek, maar ook emotioneel, mentaal en energetisch.
Het bekken is het centrum van je lijf, Het is de plek waar je levensenergie en kracht zit, waar je vrouwelijke sensualiteit woont, waar (oud) verdriet of onverwerkte ervaringen kunnen zijn opgeslagen.
met zachte, afgestemde aanraking nodigen we je lichaam uit om los te laten wat al zo lang heeft vastgehouden.
lichaam
We werken diep met het veranderende vrouwenlichaam. Van touched out naar touched-in: aanwezig en van binnenuit voelbaar.
zintuigen
We openen en verfijnen je zintuigen. Van overprikkeling en/of afsluiting naar aanwezigheid en open voor pure pleasure.
expressief
We creëren een bedding waarin alles er mag zijn.
Waar je niet langer inslikt of onderdrukt, maar ruimte geeft aan wat in jou leeft.
ceremonie & ritueel
We brengen de (levens)seizoenen van het vrouw-zijn terug.
In ceremonie én in het dagelijks leven, om de fasen van jouw vrouw-zijn te eren en te vieren.
WERKWIJZE
Centraal in dit lichaamswerk is embodied consent;
jij bent altijd in de regie.
Elke stap vindt alleen plaats als jij een volledige ja voelt:
in je hoofd, je hart én je lijf.
1.
gratis kennismaking
we maken kennis, je vertelt wat je voelt, wat je al hebt geprobeerd. Ik leg je uit hoe het traject eruit ziet. Geen verplichtingen - alleen een open gesprek om te voelen of dit klopt voor jou
2.
online
intake
hierin worden al je klachten, gevoelens en verlangens uitgevraagd.
3.
eerste
sessie
landen in je lijf, voeling krijgen met bekken, eerste spanning loslaten relatie opbouw met je lichaam
4.
tweede &
derde sessie
verdiepen, bekken zakken elke sessie steeds meer in ontspanning. er ontstaat ruimte voor wat er altijd wilde stromen.
5.
inter-
gratie
twee weken online contact met tools voor thuis om in verbinding te blijven met je bekken en met jezelf.
OPBOUW
Veelgestelde vragen
SESSION OR ONE DAY RETREAT
€350 x 3
incl ritueel voor thuis
3PACK SESSIONS
2,5 uur per sessie - een diepe reis naar bekken
€799
incl. 2 sessies, bio lunch en ritueel
ONE DAY RETREAT