Pelvic Centered Body work
- van touched out naar touched in
JE VROUWELIJK LICHAAM MAAKT GROTE TRANSFORMATIES DOOR
Je vrouwelijke lichaam maakt grote transformaties door in de verschillende levensseizoenen - menarche (eerste menstruatie, conceptie, zwangerschap, postpartum, moederschap en de menopauze -. Diep in de borsten, bekken, baarmoeder en vulva.
Je ondergaat deze transformaties terwijl het dagdagelijkse gewoon doorgaat. Je geeft en zorgt. Aan je kinderen, je partner, je werkt. Eigenlijk aan alles wat er constant van je gevraagd wordt.
Er is weinig tijd om te doorvoelen, verwerken en los te laten wat niet meer dient in de fysieke, emotionele en energetische lagen van je vrouwenlijf.
Dit zorgt voor spanning in je lijf, met name de bekken. Of juist het tegenovergestelde: afwezigheid en verdoofdheid,
Terwijl hier - diep in het bekken - juist je schatkist aan ontspanning, genot, sensualiteit, seksualiteit en levensenenergie te vinden is. Klaar om deze natuurlijke vrouwelijke energie weer te voelen in het dagdagelijkse?
JE GEEFT AAN JE KINDEREN, JE PARTNER, JE WERK
Jij bent er altijd voor iedereen, maar wie voedt jou
-
in je bekken voelt het gespannen, zwaar of pijnlijk - een constante onderhuidse onrust die nooit echt weggaat
-
je houdt je bekken vast zonder dat je daar heel bewust van bent, als een bescherming die je nooit écht los kunt laten
-
je hebt weinig zin meer in seks, het voelt als een “moetje:
-
verlangen voelt ver weg, er is eerder weerstand dan openheid
-
je voelt je touched out en aanraking voelt vaak te veel
Dit is geen gebrek, dit is een signaal van een lijf dat behoefte heeft aan aandacht.. diep van binnenuit.
WAT IS
Pelvic centered body work is een lichaamsgerichte, holistische benadering die spanning, trauma en blokkades in het bekkengebied aanraakt - niet alleen fysiek, maar ook emotioneel, mentaal en energetisch.
Het bekken is het centrum van je lijf, Het is de plek waar je levensenergie en kracht zit, waar je vrouwelijke sensualiteit woont, waar (oud) verdriet of onverwerkte ervaringen kunnen zijn opgeslagen.
met zachte, afgestemde aanraking nodigen we je lichaam uit om los te laten wat al zo lang heeft vastgehouden.
Centraal in dit lichaamswerk is embodied consent; jij bent altijd in de regie.
Elke stap vindt alleen plaats als jij een volledige ja voelt:
in je hoofd, je hart én je lijf.
DE LAGEN WAAR WE MEE WERKEN
Holistische werkwijze
-
mentaal: aandacht voor overtuigingen en patronen die spanning in stand houden
-
fysiek: zachte fascia relase van bindweefsel rondom het bekken, baarmoeder en optioneel de vulva (kan zowel extern als intern)
-
emotioneel; échte ruimte voor wat er gevoeld wil worden, doorvoelen, expressie geven. Allemaal zonder oordeel, in jouw tempo
-
energetisch: herstel van je levensenergie/kracht, sensualiteit en seksualiteit.
1.
gratis kennismaking
we maken kennis, je vertelt wat je voelt, wat je al hebt geprobeerd. Ik leg je uit hoe het traject eruit ziet. Geen verplichtingen - alleen een open gesprek om te voelen of dit klopt voor jou
2.
online
intake
hierin worden al je klachten, gevoelens en verlangens uitgevraagd.
3.
eerste
sessie
landen in je lijf, voeling krijgen met bekken, eerste spanning loslaten relatie opbouw met je lichaam
4.
tweede &
derde sessie
verdiepen, bekken verdiepen steeds meer in ontspanning. er ontstaat ruimte voor wat er altijd wilde stromen.
5.
inter-
gratie
twee weken online contact met tools voor thuis om in verbinding te blijven met je bekken en met jezelf.
OPBOUW
BEN JE KLAAR OM VOOR JEZELF TE KIEZEN?
Na dit traject voel je
-
meer ruimte, stroming en aanwezigheid in je bekken; bye bye spanning of verdoofdheid
-
meer rust in je lijf, bye bye onrust en gehaastheid hello relaxed woman
-
hernieuwd contact met je sensualiteit, seksualiteit en genot
-
voelen waar je grenzen liggen en deze durven uitspreken door je versterkte zijn-gevoel.
-
een gevoel van ultiem thuiskomen in je vrouwenlijf met een schatkist vol juicyness
SESSION OR ONE DAY RETREAT
€350
3 sessie a 90 min
3PACK SESSIONS
2,5 uur per sessie - een diepe reis naar bekken
€895
incl. bio lunch, thee en ritueel voor thuis
ONE DAY RETREAT